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PROGRAMME Provisoire des 21 et 22 Septembre 2013
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DIMANCHE 22 SEPTEMBRE 2013. BAIN-DE-BRETAGNE (35)
Automne : Nouveau rendez-vous sur les rives du Semnon pour les amateurs de courses pédestres avec un programme très complet. A savoir :
* la 28e édition du « relais du Semnon » par équipes de six coureurs. (6 étapes individuelles + 1 étape groupée). La plus importante manifestation du Grand Ouest dans ce style d’exercice sur une distance mythique.
Equipes mixtes possibles (voir règlement). Près de 30 départements ont déjà été représentés à cette épreuve, depuis sa création. Possibilité hébergement. Départ 9h, place de la Gare routière. Renseignements auprès de Vanessa Jolivet. Tél 02 23 31 21 23.
* la 7e édition du « 100 km de Bretagne, individuel ». Sur le même circuit (boucle de 100 km), traversée de 15 communes autour de cette rivière du sud d’Ille-et-Vilaine : le « Semnon ».
Un rendez-vous capital pour les centbornards dans cette épreuve déjà réputée difficile. Modifié à partir de 2012 et pour cinq années, le circuit a réduit ses difficultés (660 m de dénivelé positif au lieu de 1300)l. Départ: 5h. Renseignements auprès de Bernard Brunel. Tél. 06 83 12 94 65. (détail, voir rubrique 100 km)
*la 10e édition des « Foulées du Semnon ». Longue de 10,5 km, cette épreuve est réservée aux hommes et femmes qui ne peuvent s’aligner ni sur le 100 km, ni sur le relais, ni sur le mara-nature.
Epreuve assez facile. Deux boucles mi-campagne, mi-ville près de Bain-de-Bretagne. Départ 10h. Renseignements près de Louis Renoul - Tél. 02 99 43 97 47.
*la 2e édition du « mara-nature de la Voie Verte ». Départ: 9h00 de Châteaubriant (44) et arrivée à Bain de Bretagne. Car navette en partance de Bain de Bretagne à 7h45. Tracé sur l’ancienne ligne de chemin de fer, le circuit ultra-plat (130 m de dénivelé positif seulement) traversera Châteaubriant, Rougé et Teillay avant de se terminer sur le Village des Courses Pédestres de Bain-de-Bretagne
Renseignements auprès de Fabrice Fégard. Tél. 02 23 31 21 16 -
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Samedi 21 septembre:
- 9 à 12 h : mise en place des différents postes de responsabilité
- 11 h : vin d’honneur en présence des élus, partenaires, invités (Allemands, Virades), (chapiteau Village)
- 14 à 18 h : accueil des sportifs et remise des dossards (salle des sports)
- 17 h : pot d’amitié des randonneurs du samedi (Virades, Village)
- 17 h 30 : ouverture accueil nuit (salle judo)
- 19 h : pasta-party (école publique élémentaire)
Dimanche 22 septembre :
- 4 h : Réveil et petit-déjeuner (salle omnisport)
- 4 h - 4h30 : distribution des derniers dossards du 100 km (salle des sports)
- 4 h 50 : Briefing centbornards (Départ Village)
- 5 h : départ du 100 km (Village)
- 5 h 30 : accueil randonneurs toutes distances (salle omnisports)
- 6 h : départ du 50 km Randonnées pédestres (Village)
- 7 h à 8h30 :Bain de Bretagne: accueil dossards des athlètes du mara-nature et du relais (salle des sports)
- 7 h à 8h30 :Chateaubriant: accueil dossards des athlètes du mara-nature (esplanade du château)
- 8 h : départ du 30 km et du 40 km Randonnées pédestres (Village)
- 8 h 15 : départ navette pour Châteaubriant (mara-nature) (près Cinéma)
- 8 h 50 : briefing relais (Village)
- 9 h : départ du Relais. (Village)
- 9 h 30 : départ du mara-nature de Châteaubriant. (Château)
- 9 à 9h45 : inscriptions, dossards Foulées (salle des sports)
- 9h45 à 10h45 : inscriptions, dossards La McDo (salle des sports)
- 10 h : Départ des Foulées (Village).
- 10 h30 /19 h : Arrivée permanentes des athlètes, toutes épreuves. (Village)
- 10 h 30 / 11 h : arrivée des foulées (Village)
- 11 h 05 : Remise des prix Foulées (car-podium)
- 11 h : Départ course-balade McDo (Zone commerciale)
- 11 h 30 : remise des prix McDo (podium-Village)
- 11 h /12 h : début des déjeuners des Virades (salle des sports)
- 12 h : Arrivée du 1er randonneur du 30 km
- 12 h 30 : Arrivée du 1er marathonien
- 13 h : Arrivée du 1er centbornard
- 14 h : Arrivée de 1er randonneur du 50 km
- 14 h 30 : Arrivée 1ere équipe du Relais
- 15 h 00 : Podium des randonnées (Village)
- 16 h 30 : podium du mara-nature (Village)
- 17 h : podium du 100 km (Village)
- 18 h 30 : podium du Relais (salle omnisport)
- 19 h : fermeture des épreuves
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IMPORTANT ... IMPORTANT ... IMPORTANT ... IMPORTANT ... IMPORTANT ...
Pour vous engager à l'une de nos courses , vous devez présenter:
1/ Si vous êtes licencié(e)s, une licence FFA (Fédération Française d'Athlétisme), en cours de validité au moment de votre engagement. A défaut de la validité de la licence,(même si votre licence est en cours de renouvellement), vous devrez présenter obligatoirement la photocopie d'un certificat médical datant de moins d'un an.
2/ Non licencié(e) :un certificat médical de non contre indication de la course à pied datant de moins d’un an avec la mention : y compris en compétition.
Nous vous remercions de relayer cette information auprès de toutes les personnes non licenciées de votre entourage souhaitant s'engager prochainement à une course à pied, ceci afin de permettre aux organisateurs d'engager en toute simplicité et sans heurt l'ensemble des athlètes qui désirent avant tout prendre un peu plaisir et éviter d’ être refoulés par l'organisation pour ne pas avoir respecter quelques principes de bases.
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